2024年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
|
1760 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 140.53g | 炭水化物: 142.44g.
朝食: Cornflakes, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Edeka Salatgurke, Kerrygold Butter, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Müller Wackelpudding Himbeer, Knorr Zitronen Butter Sauce , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinenackensteak. 夕食: Heidelbeeren, Erdbeeren. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|