2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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2258 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 151.89g | 炭水化物: 271.23g.
朝食: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Butter , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 昼食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Bar M Beef Mild Links , General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Reese's Pieces, Haribo Gummy Bears . 夕食: Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken. 軽食/その他: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に15.2 kg増量中
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