2015年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 120.46g | 炭水化物: 46.46g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Contra-filé, Pastel Assado de Frango. 夕食: Fígado de Galinha. 軽食/その他: Club Social Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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