2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.5 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 8.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

374 kcal 脂質: 17.78g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 28.71g.   朝食: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, La Vie Claire Graine de Chia, Markal Graines de Lin Brun, Sojasun Yaourt Nature, Sirop d'Erable. もっと...
1370 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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