2024年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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374 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 28.71g.
朝食: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, La Vie Claire Graine de Chia, Markal Graines de Lin Brun, Sojasun Yaourt Nature, Sirop d'Erable. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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