2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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826 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 66.02g.
朝食: Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Kerrygold Butter. 夕食: Gurke (mit Schale), Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Tomaten, Spreewaldhof Senfgurken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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