2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1253 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 161.79g.
朝食: Jam Preserves, Pancakes with Fruit. 昼食: Wish-Bone Russian Salad Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, Mixed Salad Greens. 夕食: Zucchini, Yellow Summer Squash, Duck (Skin Not Eaten), Blackberries. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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