2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1113 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Kochschinken, Lidl Roggenvollkornbrot. 夕食: Kania Salat-Dressing French, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wagner Pizza Balance Grillgemüse. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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