2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
|
1533 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 121.74g | 炭水化物: 141.52g.
朝食: Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Ground Almonds. 昼食: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mediterranean Style Vegetables. 夕食: Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Mixed Vegetables (Frozen). 軽食/その他: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Alpro Unsweetened Almond Milk. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|