2015年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
|
1135 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 139.68g.
朝食: Suco Verde(Abacaxi) Couve/Abacaxi/Pepino/Limão/Gengibre. 昼食: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão de Mel. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|