2024年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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1692 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 161.67g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде, Капуста Тушеная без Масла, Творог 5%, Яйцо. 昼食: Куриная Отбивная, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гурман Сушеное Мясо Куриная Грудка, Куриная Отбивная, Виктория Печень Куриная с Овощами. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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