2015年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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2054 kcal
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脂質: 85.67g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 211.20g.
朝食: Schwarzwälder Schinken. 昼食: Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 夕食: Vita D'or Rapsöl, Süßkirschen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Aldi Sommer Sprizz, Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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