2024年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 3日:
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845 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 52.90g.
朝食: McDonald's Cappuccino - Regular, Leinöl, Metaflow Vanille Shake. 昼食: Metaflow Vanille Shake. 夕食: Metaflow Vanille Shake. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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