2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1471 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 165.65g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie. 昼食: Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Nerds Gummy Clusters, Corn Tortillas, Cream Cheese Dip. 夕食: Great Value Cut Green Beans, Don Julio Southwest Style White Corn Tortilla Chips, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Nerds Gummy Clusters. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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