|
joepie 👍💪
en vandaag lekker fietsen, lunch mee
Fijne dag allemaal en geniet🥰
|
114.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
|
1633 kcal
|
脂質: 122.31g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Chiazaad. 昼食: Gekookt Ei, AH Avocado, AH Snoeptomaatjes. 夕食: Zaanse Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Ijsbergsla, Gemengde Sla, Schmidt's Seafood Verse Dorade. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|