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1er Mai 59,5 kg
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59.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 1日:
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1327 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. 昼食: Twinings Thé Vanille, Regilait Nuage de Lait, U Poêlée de Légumes Grillés, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (95g). 夕食: Lune de Miel Miel de Fleurs, U Fromage Blanc Nature 0%, Nesquik Cacao, U Fromage Blanc Nature 0%, Soignon Chèvre Allégé, Super U Viande des Grisons, Maggi Soupe Japonaise, Danone Light & Free Fraise. 軽食/その他: Delacre Gâteau, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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