2015年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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2136 kcal
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脂質: 121.57g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 172.83g.
朝食: Chobani Simply 100 Strawberry, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Boiled Egg. 昼食: Raw Vegetable, Raw Vegetable, Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Baked Beans, Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Jell-O Sugar Free Cherry, Mott's Natural Applesauce, Potato Salad with Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Breakfast Pastry, Nectarine, Wolf Brand Chili No Beans. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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