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YaTaHa
YaTaHa
2015年 06月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
152.4 kg
これまでの減量分:
27.7 kg
現在の体重
124.7 kg
成績:
週に0.6 kg減量中
目標の体重
99.8 kg
残り:
24.9 kg
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YaTaHaの体重の記録
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YaTaHaの料理帳
カロリー: 262kcal | 脂質: 19.32g | 炭水化物: 5.24g | たんぱく質: 16.50g
Egg Sausage Bake
A tasty way to have eggs and sausage ready to go in the morning.
カロリー: 188kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 13.50g
Bacon Breakfast Taquitos
2 yummy egg and bacon taquitos...with cheese.
カロリー: 168kcal | 脂質: 13.47g | 炭水化物: 3.57g | たんぱく質: 9.50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
カロリー: 129kcal | 脂質: 9.44g | 炭水化物: 1.45g | たんぱく質: 9.11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
カロリー: 345kcal | 脂質: 21.13g | 炭水化物: 2.66g | たんぱく質: 34.91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
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