|
hmmm😲😟
misschien te Tomahawk?!
heb nog wel gefietst gisteren
nou...niet druk om maken, vandaag laat op, dus daarom lichte lunch
en vanavond zero pasta
ff snacken in de gaten houden
|
115.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
1558 kcal
|
脂質: 123.76g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 23.29g.
朝食: Gebakken Ei. 昼食: AH Avocado. 夕食: Aldi Boemboe Voor Groene Curry, AH Kokosmelk, All Seasons Roerbakmix Champignon, Zero Rice Rijst, Lidl Kipfilet. 軽食/その他: Droge Worst, Groene Olijven, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Alesto Macadamia. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|