2015年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 24日:
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3124 kcal
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脂質: 89.21g | たんぱく質: 206.10g | 炭水化物: 365.14g.
朝食: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, OstroVit WPC 80, Jajko, Białko Jaja Kurzego, Masło Migdałowe Myprotein. 昼食: Ziemniaki, Pierś z Kurczaka, Orzechy Włoskie, Daktyl, Ostrovit WPI INSTANT. 夕食: Algida Śmietankowa Czekolada, Chleb Żytni. 軽食/その他: Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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