2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1125 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: Baguette, Delicemer Surimi Crabe Sauce Cocktail, Tutti Free Sucre, Jus de Citron, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert. 昼食: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Tomates, Salakis Fêta Léger, Pommes Fuji. 夕食: McCain Just au Four Steakhouse, Échalotes, Bavette de Boeuf. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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