2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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822 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 47.69g.
夕食: Pilos Jogurtos Naturalny Typ Grecki, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Pilos Masło, Trapeza Рис Жасмин, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Marinero Makrela, Яйце. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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