2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1446 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 147.14g.
昼食: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies, Mott's All Natural Fruit Snacks, Chicken Alfredo, Ham and Cheese Sandwich , Beef Brisket, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). もっと...
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週に5.7 kg増量中
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