2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1111 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Schlagsahne, Marmelade, Milfina Butter , Goldähren Sandwich Toast. 昼食: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Ghee, Lachs. 軽食/その他: Koro Drogerie Bio Cookie Salted Caramel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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