2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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993 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 昼食: Banana, Panqueca Low Carb. 夕食: Melão. もっと...
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