2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1565 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 195.16g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. 昼食: Ferrara Pan Lemonhead Candy (Box), Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Great Value Large Marshmallows, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. 軽食/その他: Great Value Seasoned Croutons, Hidden Valley The Original Ranch, Mixed Salad Greens, Jam Preserves, Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Stroganoff. もっと...
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体重に変化ありません
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