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22 avril 2024 : 60 kg
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60 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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974 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Jus de Citron, Banane, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. 昼食: U Biscottes aux 6 Céréales, Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, Oeuf, Danone Light & Free Fraise, Ratatouille Maison. 夕食: Danone Light & Free Fraise, U Fromage Blanc Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Super U Viande des Grisons. 軽食/その他: Danone Light & Free Fraise, Gerblé Biscuit Sésame, Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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