2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1801 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 176.53g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäckebrot. 昼食: Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz, Iglo Blattspinat Gorgonzola, Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Prosecco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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