2015年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 20日:
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505 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 59.92g.
朝食: Mandarinas, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Multisemillas, Mi Tierra Harina de Linaza, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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