2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1725 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 171.04g.
朝食: Popcorners Popped Corn Chips Sea Salt, Fried Egg with Fat, Coles White Bread Sandwich Slice. 昼食: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Aussie Bodies Lo Carb Whipped White Choc Berry, Carmen's Sourdough Crackers Three Seed, Primo Chicken Breast, So Good Almond Milk Vanilla. 夕食: Woolworths Soy Sauce, Coles Tartare Sauce, Honey , Broccoli , Ocean House Crumbed Fish Portions. 軽食/その他: Carmen's Sourdough Crackers Three Seed, Primo Chicken Breast, Aussie Bodies Lo Carb Whipped White Choc Berry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. もっと...
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