2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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630 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 60.00g.
昼食: Banquet Chicken Nuggets with Mac & Cheese. 軽食/その他: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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