2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.1 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
|
1553 kcal
|
脂質: 58.79g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 189.80g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Тепаньяки с Креветкой. 夕食: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Гауда Чикен Ролл, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|