2015年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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2958 kcal
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脂質: 96.97g | たんぱく質: 159.13g | 炭水化物: 358.82g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk. 昼食: winco Winco chunk light tuna in water, winco Winco chunk light tuna in water, Western Family Tartar Sauce. 夕食: Western Family Chili Beans Western Style. 軽食/その他: Ranch Salad Dressing, Cheese Bread, Brownie, 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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