2015年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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1674 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 121.33g | 炭水化物: 206.17g.
朝食: 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). 昼食: Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon, Simply Seafood Mahi Mahi Fillet, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 夕食: Apples. 軽食/その他: Brownie, Price Chopper 2% Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Lay's Creamy Ranch Dip, Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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