2015年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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940 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 183.27g.
朝食: Milch 1,5%, Alnatura 5-Korn-Flocken, Kaffee mit Milch. 昼食: Kohlrabi, Apfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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