2015年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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3379 kcal
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脂質: 187.09g | たんぱく質: 154.72g | 炭水化物: 262.50g.
朝食: Seitenbacher Knackige Mischung, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. 昼食: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Top Mare Räucherlachs, Eierkuchen. 夕食: Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Metaxasauce, Uncle Ben's Djuvec Reis, Pommes Frites, funny-frisch Kruspers Honig & Senf, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 軽食/その他: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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