2015年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 19日:
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1746 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 122.20g | 炭水化物: 140.54g.
朝食: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Green Granola. 昼食: Avocados, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Two Chicks Free Range Liquid Egg White. 夕食: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen). 軽食/その他: Rice Original, Alpro Soya Hazelnut Milk. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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