2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1245 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 120.56g.
昼食: Mars Milky Way (Minis), Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries (37g), Sunshine Cheez-It Snack Mix, Olive Garden Italian Dressing, Hidden Valley The Original Ranch, La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Master Choice Garlic Croutons, Boiled Egg, Member's Mark Black Forest Ham. 夕食: Mott's All Natural Fruit Snacks, Kroger Swiss Cheese. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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