2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1103 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Planto Напиток Ореховый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. 昼食: Капучино, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. 夕食: Самбери Тунец Медальон. 軽食/その他: Planto Напиток Ореховый, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|