2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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850 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Jus d'Orange, Carte Noire Café. 昼食: Gruyère, Notre Jardin Julienne de Légumes, Carrefour Foie de Boeuf, Fraises, Pâtes (Cuites). 夕食: Auchan Velouté de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 軽食/その他: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Carte Noire Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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