2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
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1533 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 195.25g.
朝食: Gekochtes Eiweiß, Erdbeermarmelade, Buko Pikante Kräuter, Buko Der Sahnige, Kamps Mehrkornbrötchen. 昼食: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Banane, Äpfel. 夕食: Dahlhoff Kartoffel-Creme-Dip, Scheibletten, Aldi Kochschinken, Gekochtes Eiweiß, Lidl Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Snacky Cracky Reiswaffeln Joghurt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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