2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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1521 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 195.06g.
昼食: Äpfel, Banane. 夕食: Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Master Crumble Schoko-Knusper-Müsli, Leckerrom Gauda Mild, Cucina Penne, Thomy Les Sauces Béchamel, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Norwegisches Lachsfilet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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