2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1981 kcal
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脂質: 91.04g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 167.01g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, Jumbo Speculoos Pasta, AH Lekker op Brood, Rabeko Zero Jam Black Cherry. 昼食: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Mora Kroket Rundvlees, Frieten, Smaakt Eivrije Mayo , Senseo Regular. 夕食: Arla Lactofree Magere Kwark. 軽食/その他: Licor 43 Licor 43, Gemengde Notenmix, AH Aardbeislof, Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
De magische grens van 100 is nu heel dichtbij, Ria 🥰
2024年 04月 14日 投稿者: SabineS85
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Ja klopt nu hopelijk er een keer onder zou heel fijn zijn.
2024年 04月 14日 投稿者: Ria7057
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