2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1147 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 66.06g.
朝食: Tesco Medium Eggs, Rathbones Farmhouse Loaf, Semi-Skimmed Milk, Butter , Honey . 昼食: MEAL Soy marinated breast, Rathbones Farmhouse Loaf, Kewpie Mayonnaise. 夕食: MEAL pear salad, Marks & Spencer Sirloin Steak. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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