2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1605 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 221.48g.
朝食: Мистраль Перловая Каша на Воде, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 軽食/その他: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Лента Курага без Косточки, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебец Ржаной . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|