2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.9 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
979 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 夕食: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Refried Beans, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|