2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
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2251 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 191.37g | 炭水化物: 215.01g.
昼食: Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Great Value Sardines in Water, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Egg, Yakult Yakult. 夕食: Yakult Yakult, Member's Mark Pulled Pork, Broccoli, Fresh & Easy BBQ Chicken, Chinese Fried Rice. 軽食/その他: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Member's Mark Pulled Pork, Farley's & Sathers Giant Now and Later. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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