2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1718 kcal
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脂質: 65.80g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 219.70g.
朝食: Acme Chocolate Lowfat Milk, Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Shredded Hash Browns, Kroger Homestyle French Toast, John Morrell Ham Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon. 昼食: Cream Cheese Dip, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Oats & Honey Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Wonka Nerds Gummy Clusters, Great Value Caramel Coconut & Fudge Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. 夕食: Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Pepperoni, Honeymaid Graham Crackers, Jelly Belly Jelly Beans (25). もっと...
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週に3.0 kg減量中
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