2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
1555 kcal
|
脂質: 46.87g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 189.29g.
朝食: Беларусь Сыр Маасдам, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Увелка Ячневая Каша на Воде. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Вареные . 夕食: ВкусВилл Белок, Окей Редис, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Перловая Каша. 軽食/その他: Беларусь Сыр Маасдам, Перекресток Чиабатта . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|