|
precies hetzelfde
helemaal prima 👍
vandaag beetje boodschappen doen
opletten dat ik op tijd eet
zaterdag is altijd een beetje anders
zo gehaktballen draaien
kleine voor de lunch, grote voor diner
ik ga verschillende soorten olijven kopen, lekker voor vanavond als snack
fijn weekend 🥰
|
116.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1722 kcal
|
脂質: 142.86g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 21.92g.
朝食: Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. 昼食: Kropsla, Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt. 夕食: Gwoon Ovenfriet, Zaanse Mayonaise, Kropsla, AH Rundergehakt. 軽食/その他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. もっと...
|
体重に変化ありません
|