2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
716 kcal
|
脂質: 26.76g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Голубика, Банан. 昼食: Ананас, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|